うつ

ダメにゃんの日常

精神科受診まであと少し。不安だらけだけど、やっと本当の自分を話せる。

精神科の初診まで、あと数日になりました。本当は受診前にやらなければいけないことがあります。以前、脳神経外科でCT検査を受けた病院へ電話をして、紹介状を書いてもらうこと。受診予約をしたときに、「前の病院の紹介状を持ってきてください」と言われま...
ダメにゃんの日常

精神科を予約しました|電話だけで安心できた第一歩

昨日、とうとう精神科の予約をしました。仕事が終わったのが夕方で、時計を見るともう5時前。受付時間ギリギリだったので、「今から電話しても大丈夫かな……」と少し迷いました。でも、「また今度にしよう」と先延ばしにしてしまう自分も知っています。勇気...