ダメにゃんの日常 精神科を予約しました|電話だけで安心できた第一歩 昨日、とうとう精神科の予約をしました。仕事が終わったのが夕方で、時計を見るともう5時前。受付時間ギリギリだったので、「今から電話しても大丈夫かな……」と少し迷いました。でも、「また今度にしよう」と先延ばしにしてしまう自分も知っています。勇気... 2026.07.22 ダメにゃんの日常