生きづらさ

私はもともと読書が大好きです。そして、かなりの感動屋さん。本を読んで泣く。映画を見て泣く。Instagramで誰かの優しい話を見て泣く。最近は特に涙腺がゆるゆるです。そんな私が、発達障害について調べるようになって、最近ちょっと気づいたことが...

最近、仕事で落ち込むことが増えました。「精神科へ行ったから気にしすぎるようになったのかな。」そんなふうに思うこともあります。でも違う気がします。今まで見て見ぬふりをしてきたことや、「自分の努力が足りないだけ」と思っていたことを、少しずつ客観...

昨日、近くの精神科を初めて受診してきました。予約の日が近づくにつれて、不安でいっぱいでした。「ちゃんと話せるかな。」「うまく伝えられるかな。」「ただの考えすぎって言われたらどうしよう。」そんなことばかり考えていました。でも、実際に病院へ行っ...