ADHD

私はもともと読書が大好きです。そして、かなりの感動屋さん。本を読んで泣く。映画を見て泣く。Instagramで誰かの優しい話を見て泣く。最近は特に涙腺がゆるゆるです。そんな私が、発達障害について調べるようになって、最近ちょっと気づいたことが...

最近、少し落ち込むことが増えています。仕事の休憩中、ふと涙が出てしまったり、Instagramで流れてきたちょっと感動する動画を見ただけで泣いてしまったり。昔はこんなに涙もろくなかった気がします。年齢のせいなのかな。更年期なのかな。それとも...

最近、仕事で落ち込むことが増えました。「精神科へ行ったから気にしすぎるようになったのかな。」そんなふうに思うこともあります。でも違う気がします。今まで見て見ぬふりをしてきたことや、「自分の努力が足りないだけ」と思っていたことを、少しずつ客観...

昨日、近くの精神科を初めて受診してきました。予約の日が近づくにつれて、不安でいっぱいでした。「ちゃんと話せるかな。」「うまく伝えられるかな。」「ただの考えすぎって言われたらどうしよう。」そんなことばかり考えていました。でも、実際に病院へ行っ...