最近、少し落ち込むことが増えています。
仕事の休憩中、ふと涙が出てしまったり、Instagramで流れてきたちょっと感動する動画を見ただけで泣いてしまったり。
昔はこんなに涙もろくなかった気がします。
年齢のせいなのかな。
更年期なのかな。
それとも、心や体が疲れているサインなのかな。
自分でもよく分かりません。
仕事は相変わらず一生懸命やっています。
ありがたいことに職場の人たちは本当に優しくて、私はたくさん助けられています。
私が発達障害の可能性について悩んでいることも知らないまま、それでも自然にフォローしてくれたり、困っていると声をかけてくれたりします。
そんな環境だからこそ、毎日なんとか仕事を続けられています。
でも、その優しさに支えられていると感じるたびに、「私は一人前にできているんだろうか」と考えてしまう自分もいます。
助けてもらえることはありがたい。
でも、そのありがたさが時々苦しく感じることもあります。
最近は、次の精神科受診で薬について相談してみようかと考えています。
初診のときは、「まだ飲まなくてもいいかな」と思ってお断りしました。
でも今は少し気持ちが変わってきました。
夜ぐっすり眠れる薬。
そして、先生がお話しされていた、人の話を最後まで聞けるくらい集中しやすくなる薬。
名前はうろ覚えで、「コンサータ」だったような……「コーンスターチ」みたいな名前だった気がします（笑）。
薬にはまだ少し抵抗があります。
飲んだら自分らしさが変わってしまうんじゃないか、という不安もあります。
でも、今より少しでも毎日が楽になるなら、一度相談してみる価値はあるのかもしれません。
一方で、この暑さは植物たちにも本当に厳しいようです。
家庭菜園のトマトは枯れ、キュウリも枯れ、まさかのヘチマまで元気がなくなってしまいました。
途中まで順調だったレタスは、気が付けば跡形もなく溶けるように消えていました。
芽が出ていたはずの水菜も、いつの間にか姿がありません。
かろうじてオクラだけは元気に育ってくれています。
バジルも少しずつ育ってはいますが、バジルソースを作れるほど収穫できるかは微妙なところです。
いつもなら元気いっぱいだった植物たちが弱っていく姿を見ると、少し切なくなります。
これは異常な暑さのせいなのか。
それとも、私のお世話が足りなかったのか。
答えは分かりません。
でも、人も植物も、この猛暑の中で頑張っているんですよね。
私も植物も、今年の夏をなんとか乗り切れますように。
焦らず、少しずつ。
そんな気持ちで過ごしていこうと思います。
最近、AD HD系の動画ばかりみています。仕事を助けるアイデアとか。
いやいや、そんなの、やり尽くしてるし。と思いながら動画見てます。
本もたくさんあるんですね。
今まで、漫画や小説ばかり読んでたから、こう言ったのも読んでみるのもいいかも
