家庭菜園で晩御飯 【7月15日の節約ご飯】家族4人で約1,500円！庭の野菜たっぷりの夏バテ対策ごはん
こんにちは、ダメにゃんファームです♪我が家は食べ盛りの子どもが2人いる4人家族。2026年7月15日の夕飯は、約1,500円で大満足の家庭菜園ごはんになりました。今日の献立豚肉の焼き肉（炒め玉ねぎ添え）モロヘイヤたっぷりサラダ味噌バター野菜...
家庭菜園で晩御飯 
塊根植物 塊根植物・アガベ発芽記録9日目！管理表のおかげで成長が分かりやすくなりました
植え付けから9日目になりました。昨日から使い始めた管理表のおかげで、昨日との違いがとても分かりやすくなりました。数字で見ると、小さな変化でも嬉しくなりますね。今日の発芽状況品種発芽数前日比メモアガベ・チタノタ ブルー5本+11本増えました！...
家庭菜園で晩御飯 【7月14日の節約ご飯】家族4人で約1,000円！庭の野菜たっぷりの夏ごはん
我が家は食べ盛りの子どもが2人いる4人家族。2026年7月14日の夕飯は、約1,000円で大満足の家庭菜園ごはんになりました。今日の献立豚こまの青じそ和えきゅうりの中華和えトマトの卵とじ豚こまの青じそ和えメインは、カリカリに焼いた豚こま肉に...
ダメにゃんの日常 ワキガ対策4日目｜シャワーなしで仕事へ。汗拭きシートだけでどこまで防げる？
昨日の臭い報告です。昨日は仕事がお休みだったので、朝にシャワーを浴びただけで、他の脇汗・ワキガ対策は何もしませんでした。それでも思っていたほど臭いは気になりませんでした。やっぱりワキガの臭いは、暑さやストレスも大きく関係しているのかもしれま...
ダメにゃんの日常 【ワキガ対策3日目】下着を忘れた！それでもデオドラントで臭いはどこまで抑えられた？
こんにちは、ダメにゃんです。今日も「ワキガ対策ルーティン」の記録です。昨日は朝からしっかりデオドラントケアをして出勤しました。朝のケアはいつも通り。シャワーを浴びて体を清潔にし、ボディシートで汗を拭いたあと、デオドラントクリームを塗って出発...
塊根植物 塊根植物・アガベ発芽記録8日目！管理表を作りました！
植え付けから、早いもので8日目になりました。毎日発芽を確認するのが楽しみですが、ここへきて少し困ったことが…。実は私は昔から「管理」があまり得意ではありません（笑）。種類が増えてくると、「どれがいつ植えた種だったかな？」「発芽したのは何本だ...
家庭菜園で晩御飯 今日の晩ご飯
今日の晩ご飯は…🌱 タコライス丼🌱 赤じゃがいものガレット家庭菜園をしている人なら、この気持ち分かってもらえると思います（笑）。今の季節は、「玉ねぎを使うこと」が目的になる！収穫して吊るしている玉ねぎも、この暑さでは油断すると傷んでしまいま...
ダメにゃんの日常 汗っかき・ワキガ体質の私の朝ルーティン｜毎日続けているニオイ対策
今日も朝、目が覚めると体が「もわ〜っ」とする感覚。エアコンは弱めにつけて寝ているのですが、それでも寝汗をじんわりかいているのが分かります。そのまま庭へ出て野菜や植物に水やりをすると、あっという間に汗だく。そして気になるのは、やっぱりいつもの...
塊根植物 塊根植物 発芽記録7日目
種まきから、ついに1週間が経ちました！ウチのできにゃんはなかなか芽が出ないね、と言ってましたが、ダメにゃん的には順調すぎるくらい。毎日小さな変化があって楽しい反面、今日は初めてのトラブルも…。パキポディウム・エブレネウムにカビ発見！昨日カビ...
家庭菜園で晩御飯 今日の晩ごはん
今日はサクサクのアジフライ定食！メインは大きなアジフライ。揚げたてで衣はサクサク、中はふっくら。やっぱり定食の王道メニューですね♪スープには家庭菜園で収穫した野菜をたっぷり使いました。今日は野菜がたくさん食べられて大満足の晩ごはんでした。🌱...